مثالی وزن کیلکولیٹر
اپنے قد کے لیے مطلوبہ وزن دیکھیں۔
یہ مثال کی قدریں ہیں۔ اپنی قدریں درج کریں۔
نتیجہ
حساب کیسے ہوتا ہے
ڈیوائن فارمولا: مردوں کے لیے 50 کلو اور عورتوں کے لیے 45.5 کلو، اور 5 فٹ سے اوپر ہر انچ کے لیے 2.3 کلو اضافہ۔ صحت مند حد بی ایم آئی 18.5 سے 24.9 پر مبنی ہے۔
اکثر پوچھے جانے والے سوالات
مثالی وزن کیلکولیٹر کا حساب کیسے لگایا جاتا ہے؟
ڈیوائن فارمولا: مردوں کے لیے 50 کلو اور عورتوں کے لیے 45.5 کلو، اور 5 فٹ سے اوپر ہر انچ کے لیے 2.3 کلو اضافہ۔ صحت مند حد بی ایم آئی 18.5 سے 24.9 پر مبنی ہے۔
مثالی وزن کیلکولیٹر کیسے استعمال کریں؟
اوپر دیے گئے خانوں میں اپنی قدریں درج کریں۔ آپ کے لکھتے ہی نتیجہ فوراً بدل جاتا ہے، کوئی بٹن دبانے کی ضرورت نہیں۔ صفحے کے اوپر سے آپ زبان اور کرنسی بدل سکتے ہیں۔
کیا یہ کیلکولیٹر مفت اور نجی ہے؟
جی ہاں۔ یہ مفت ہے اور اس کے لیے رجسٹریشن کی ضرورت نہیں۔ تمام حساب آپ کے براؤزر میں ہوتا ہے، اس لیے آپ کے درج کیے گئے اعداد ہمارے سرور کو نہیں بھیجے جاتے۔
نتائج صرف معلومات کے لیے اندازے ہیں، پیشہ ورانہ مشورہ نہیں۔ · آخری اپ ڈیٹ:
متعلقہ کیلکولیٹرز
بی ایم آئی کیلکولیٹر
کلوگرام اور سینٹی میٹر میں اپنا بی ایم آئی ڈبلیو ایچ او اور ایشیائی پیمانوں پر دیکھیں، مرد و خواتین کے لیے بی ایم آئی چارٹ کے ساتھ۔
صحت اور فٹنسکیلوری کیلکولیٹر
وزن برقرار رکھنے، کم کرنے یا بڑھانے کے لیے اپنی روزانہ کیلوریز، بی ایم آر اور ٹی ڈی ای ای معلوم کریں۔
صحت اور فٹنسروزانہ پانی کی مقدار کیلکولیٹر
اپنے وزن اور ورزش کے مطابق معلوم کریں کہ روزانہ کتنا پانی پینا چاہیے، لیٹر اور گلاسوں میں۔
صحت اور فٹنسحمل کی متوقع تاریخ کیلکولیٹر
اپنی آخری ماہواری کے پہلے دن (ایل ایم پی) سے حمل کی متوقع تاریخِ پیدائش (ای ڈی ڈی) معلوم کریں۔
صحت اور فٹنس